Social La science miraculeuse de la rumination : "Cela en dit long sur les valeurs auxquelles vous tenez"
Social Ambiance toxique: "Ne partez pas du principe que tout va bien et qu'il ne se passe rien dans votre entreprise"
Ressources humaines Ressources humaines "Le contact avec les collègues peut faire des miracles lorsque la charge de travail devient plus lourde" Depuis la crise sanitaire, les gens se sentent encore plus stressés qu'avant, observe Anneleen De Lille. Le stress sera toujours présent dans le travail, mais s’il devient trop envahissant, elle apprend aux travailleurs à y faire face. "En filtrant consciemment votre perception des choses positives, vous commencez à voir la journée sous un angle différent", explique-t-elle.
Entreprises Entreprises Isabelle Gonnissen à propos de 30 jours sans râler: "Si vous voulez être plus positif dans la vie, vous devez vous y entraîner" Même si on grince des dents au début, la pensée positive est une habitude que l'on peut adopter, explique Isabelle Gonnissen, l'inspiratrice du mois sans râler. "Regarder les choses d'un côté positif est un choix qui vous appartient. Votre bien-être vous en remerciera."
Entreprises Entreprises Dix conseils pour une meilleure concentration Rester concentré est un exercice difficile pour vous? Si le conseil de "faire une pause pour méditer" est des plus connus, suivi de près par "travailler en musique" (mais sans écouter les paroles), d'autres comme "installer un trampoline dans votre bureau" sortent quelque peu de l'ordinaire. Deux experts, Mark Tigchelaar et Oscar de Bos, ont compilé dix conseils pratiques pour vous aider à retrouver calme et concentration.
Politique économique Politique économique Jane Goodall, infatigable défenseuse de l'environnement: "Espérer, c'est être prêt à agir" Dans son dernier ouvrage, la primatologue britannique plaide pour l'espoir face au dérèglement climatique et aux disparitions d'espèces. Rencontre avec la scientifique de rénommée mondiale.
Entreprises Entreprises "L'argent rend effectivement heureux. Lorsqu'on le donne aux autres" Qu'est-ce que le bien-être ? C'est la question à laquelle le psychologue et thérapeute du bonheur Hein Zegers a tenté de répondre dans son nouveau livre.
