Ressources humaines Ressources humaines Comment reprendre le contrôle de sa concentration dans un monde professionnel hyperconnecté Entre notifications incessantes et longues sessions sur les réseaux sociaux, l’attention des travailleurs est constamment fragmentée, entraînant stress et perte de productivité. D’autant plus en cette fin d’année souvent chargée. Des experts proposent des solutions pour déconnecter et retrouver concentration et bien-être au travail.
Ressources humaines Ressources humaines Comment survivre au stress de la rentrée quand on est perfectionniste ? Les conseils d’une spécialiste La rentrée est source de stress et d'une charge mentale élevée pour bon nombre d’entre nous, mais encore plus pour les perfectionnistes. Comment ces types de personnalités peuvent-elles relâcher la pression ? Psychiatre et auteure de l’ouvrage "J'arrête d'en faire trop", Caroline Depuydt évoque quelques pistes pour Trends Tendances.
