«  Le mal du dos est le mal du siècle », « la sédentarité est le nouveau tabagisme ». Sur ces constats peu réjouissants pour bon nombre d’employés qui passent leur journée entière vissés sur leur siège, des solutions existent. On s’est entretenu avec Christophe Vanbelle, wellbeing supervisor  au club de fitness bruxellois La Rasante. Il nous livre ses conseils et idées d’exercices faciles à réaliser au bureau ou en télétravail. Let’s move !