Burn-out au travail: voici comment reconnaître les signaux

12/05/17 à 14:42 - Mise à jour à 15:58

Source: Trends-Tendances

Le burn-out, la 'maladie de notre époque', a refait son apparition dans les médias ces dernières semaines, mais comment en reconnaître les signaux, chez vous et chez vos collègues ?

L'idéal pour s'informer sur le burn-out reste la lecture d'un livre sur le fonctionnement de votre cerveau, sur ce que cela signifie pour la manière dont vous gérez le stress et sur la manière dont vous pouvez détecter à temps si vous êtes en passe d'être vulnérable à cette pathologie. Vivement lundi ! de Brigitte Durruty, est un de ces ouvrages. L'experte en approche neurocognitive et comportementale canadienne explique de manière claire comment comprendre le stress pour être heureux au travail.
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